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다름에 끌림의 미학 신기하다. 자석처럼 나와는 다른 것에 끌리는 이 느낌 우울하면 신나는 노래가 듣고 싶다.삶이 팍팍하면 로맨스물이 끌린다.기분이 안 좋으면 자극적인 음식이 끌린다. 시험이 급박해져야만 집중이 잘 된다. 단 걸 먹으면 짠게 땡긴다.아프면 평소엔 먹지 않았던 것이 먹고 싶어진다.잠 잘 시간이 되면 커피가 땡긴다.방학이 되면 학교가 가고 싶어진다. 개학이 되면 방학이 빨리 오길 바란다. 더운 여름이 되면 추운 겨울이 오길 기다리고추운 겨울이 오면 더운 여름을 꿈꾼다.바쁜 일상에 조그만 여유를 더욱 소중하게 생각하고한가해지면 잡생각이 많아진다.행복한 일이 계속 되면 괜히 불안해지고여행을 가면 집에 돌아가 편히 쉴 수 있는 시간이 기다려진다. 2026. 3. 2.
인천 아이들과 가볼만한 찜질방. 키위 스파랜드의 모든 것(주차부터 놀이시설까지) 개학 하루 전아이들과 멀리 가긴 좀 부담이고 가까이에 있는 찜질방이나 가볼까..생각해 보니 작년 이 맘때에도 똑같은 결정을 했던 기억이..그 땐 부천에 있는 스파랜드에 갔었는데 거긴 수영장이 있는 찜질방이라 사람이 얼마나 많던지정말 발 디딜 틈이 없없다. 그래서 이번엔 더 크고 한적한 곳으로 골라봤다. 인천 작전동에 위치한 이 키위스파랜드는건물의 4개층을 쓰고 있는 3200평 규모의 대형 찜질방이다. 얼마 전 오프한 이 곳은 원래는 요양병원을 목적으로 만들었다고 한다. 하지만 요양병원이 다 들어오지 못해 결국 찜질방으로 변신을 했다고 하는데.. 우선 생각보다 엄청 큰 규모에 들어가자마자 입이 떡 벌어진다. 2층부터 5층까지 쓰고 있는 이 찜질방은2층은 키카, 3층은 목욕탕, 4~5층은 찜질방으로 이용.. 2026. 3. 2.
3.1절 그 의미를 기리며 아이들과 해볼만한 것들 3.1절역사를 알아야 그 나라의 미래를 알 수 있다고 했다. 아이들이 알아야 할 3.1절의 의미는 무엇이고 어떤 날일까?🇰🇷 3·1절이란?3·1절(삼일절)은1919년 3월 1일에 일어난 대한민국의 독립만세운동을 기념하는 날이다.대한민국의 5대 국경일 중 하나. 📜 무슨 일이 있었나?1919년 3월 1일,서울의 탑골공원에서 독립선언서가 낭독되었고,시민들이 “대한독립 만세!”를 외치며 거리로 나섰다.이 운동은 전국으로 퍼졌고,수많은 사람들이 일본의 식민 지배에 맞서 평화적으로 독립을 외쳤다. 👩‍🎓 대표적인 인물유관순김구안중근(많은 독립운동가들이 함께했다.) 🇰🇷 왜 중요한가?우리 민족이 스스로 독립 의지를 세계에 알린 날이후 대한민국 임시정부 수립(1919년)으로 이어지는 계기자유와 주권의 의.. 2026. 3. 1.
교정 10일차 초딩의 고통 아들의 교정이 시작된지 10일일 때문에 아이들 병원을 자주 갈 수 없어서숙련된 전문의를 소개소개를 받아 시간 단축을 할 수 있도록 진료 스케줄을 짰다.그리고 지난주부터 일주일에 한번씩 방문해 두 번에 걸쳐 교정이 완성되었다. 송곳니가 나지 않아 부정교합이 되어 버린 이빨에첫 주엔 왼쪽 아래위 이빨 두개를 빼고, 앞쪽에 브라켓을 다 붙이는 것까지그리고 두번째 주엔 오른쪽 아래위 이빨 두개를 빼고 어금니 브라켓을 붙이고 철사줄 연결까지끝났다.그리고 아들은 교정 소년이 되었다. 또 씹지 못하게 되었다.먹는 걸 좋아하는 호기심도 많은 빨리 먹고 노는 걸 좋아하는 우리 첫째는이 모든 걸 하지 못하게 되었다. 앞니 쪽에 당기는 힘이 많이 가는지라 앞니쪽은 아파서 못 씹고어금니 앞쪽으로는 이빨을 빼서 씹기가 힘들고그.. 2026. 2. 28.
드디어 시작된 교정. 먹을 수 있는 것들. 칫솔질에 도움되는 것들 드디어 첫째의 교정이 시작되었다. 올 해 6학년이 되는 첫째. 중학생이 되면 교정을 하려고 했지만.. 어느 치과를 가도 지금 당장 해야 한다는 소식만..우리 첫째 케이스는 송곳니가 날 자리가 없는 케이스잇몸안에서 나올 자리가 없어 못 나오는 송곳니를 나오게 하기 위해, 그리고 부정교합을 치료하기 위해 교정 시작다행히 수소문을 통해 좋은 치과를 만나 시작을 했는데..확실히 아이가 적응이 될 때까지는 먹는게 또 닦는게 힘들 수 밖에.. 간식을 좋아하는 첫째가 평소엔 먹지도 않던 달달한 것들을 찾는 것 보니교정 때문에 스트레스를 꽤나 받는 모양이다.교정(치아 교정 장치)을 하면 딱딱함, 끈적임, 질김을 피하는 게 중요하다.장치가 떨어지거나 통증이 심해질 수 있기 때문. 😊그렇다면 교정 할 때 먹을 만한 음식.. 2026. 2. 25.
40대 여성 꼭 필요한 영양제 총 정리 40대가 되니 이제 영양제의 필요성이 절실하다. 확실히 에너지도 떨어지고 뭔가 부가적인 영양이 필요할 것 같은 강한 예감이...40대 여성에게 도움이 될 수 있는 영양제, 함께 섭취하면 좋은 조합, 부조합 등 영양제를 먹을 때 고려해야 할 것은 무엇이 있을까?※ 영양제는 건강보조용이며, 개인 상태(혈액검사·약 복용·질환)에 따라 필요도가 달라지므로 가능하면 의료진 상담 후 시작하는 것이 안전하다. 40대 여성에게 필요한 핵심영양제 ✅ 1. 필수로 고려할 영양제 (핵심 성분)🦴 ① 비타민 D + 칼슘비타민 D: 뼈 건강, 면역 기능, 근력 유지칼슘: 골밀도 유지, 골다공증 예방➡️ 특히 40대 이후 골소실 위험이 커지기 때문에 중요. 👉 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와주므로 함께 섭취가 효과적. 🧠 .. 2026. 2. 23.
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