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아이의 키성장에 대한 오해 1. 옛날에는 “아이가 뭘 먹고 싶어 할 때, 키 크려고 그러는 거니까 먹여야 한다 vs 하지만 요즘에는 그렇지 않다, 조절해야 한다”사실 정답이 딱 하나로 고정된 건 아니고, 상황에 따라 달라질 수 있다.하지만 과학적, 성장의학적 기준에 따르면 "무조건 먹이는 것"은 올바른 접근이 아니다. ✅ 1. 아이가 먹고 싶어 할 때 = 반드시 키 크려고 그런다? ❌ 꼭 그렇지는 않다.아이들이 "배고파" 하거나 뭔가 먹고 싶어 하는 건,진짜 배고파서스트레스 해소, 입이 심심해서단맛, 자극적인 맛에 중독TV나 광고 영향지루해서 등 다양한 이유 존재특히 단 음료, 과자, 패스트푸드 같은 건,먹을수록 더 땡기도록 설계된 음식이 많다.이걸 자주 먹게 하면 오히려 키 성장을 방해할 수 있다. ✅ 2. “먹는 만큼 큰다”는 말은.. 2025. 9. 8.
여수밤바다🎵말고 오늘은 상동 동해밤바다~ 지난 주말에 가족 모임에서 많이 모자랐던 회 이제 애들이 크니 회 먹을때도 눈치가 보이네 ㅋ그래서 남편과 일주일을 버티고 싱싱한 회를 배불리 먹기 위해 간 곳은 바로 상동에 위치한동해 밤바다🎵~ 상동 먹자골목에 위치한 이 곳은 아주 싱싱한 해산물이 있는 곳으로 유명한 곳남편이 몇 번 배달을 해 줘서 먹어 봤는데 실물로 영접하긴 처음이다. 우선 간판부터가 아주 맘에 드는 이 곳내부는 대략 이렇다. 나무로 만든 아주 고급스러운 일식집 인테리어사람이 많아서 내부를 많이 찍진 못했는데 4인 테이블로 구성된 자리가 약 10테이블 정도 되는 것 같다. 정갈해 보이는 식기와 메뉴판군더더기 없이 깔끔하다. 원래는 여기서 새우와 굴을 많이 조달해서 먹었었는데오늘은 회를 먹기로 했기 때문에 고등어회와 대광어회, 그.. 2025. 9. 6.
좀비담배라니. 비상 또 비상이다. 큰일이다. 이제 좀비담배가 한국에까지 뚫렸다고 한다일명 액상 담배에 마약 성분이 들어간 담배를 좀비담배라고 한다는데..이미 일본 오키나와에서 여러차례 적발되어 시민의 공포가 이만 저만이 아니라고 하는데모두가 조심 또 조심해야 할 것이다. 이를 계기로 액상 담배 피우는 사람들도 제발 줄어드길 좀비 담배란 무엇인가?정의: ‘좀비 담배’는 에토미데이트(etomidate)라는 전신마취 유도제가 함유된 전자담배 리퀴드를 의미한다. 사용자에게 환각과 무의식 상태를 유발하며, 마치 ‘좀비’처럼 행동한다 하여 붙은 이름이다. 증상과 위험성주요 증상즉각적인 의식 혼미: 흡입 후 10~20초 이내 시작 운동 실조 및 비틀거림, 기억 소실 호흡 억제, 저혈압, 메스꺼움, 심하면 의식 불명까지 이어질 수 있음 충격적인 시각.. 2025. 9. 5.
아이들 유괴시도에 따른 대처법 가르치기 얼마 전 서대문구에 한 초등학교에서 아이를 유괴하려는 것으로 보이는 시도가 세 차례나 이루어져 파장이 이뤘다. 경찰에선 용의자를 잡고 본격적인 취조에 들어갔다고 한다. 너무 무서운 세상 어떤 일이 벌어질지 모르기 때문에 아이들에게 안전에 대한 교육은 정말 부족함이 없는 것 같다. 특히 유괴시도에 대비하는 방법도 중요한데그냥 단순히 말로만 가르치는 교육보다는 연령대에 맞춰 이해할 수 있도록, 그리고 실제로 도움이 될 수 있도록 직접 해볼 수 있는 유괴 예방 교육이 필요하다.🔐 1. 기본 원칙 가르치기 (모든 연령 공통)아이들에게 아래 기본 원칙을 반복적으로 교육해야 한다.모르는 사람은 따라가지 않기간식, 선물, 동물 보여주기 등 이유 불문하고 "부모님 허락 없이는 안 따라간다"도움이 필요하다는 말에 속지.. 2025. 9. 5.
한글날 아이들과 함께할 수 있는 자그마한 이벤트 한글날(10월 9일)을 기념해 사람들과 즐기며 의미도 되새길 수 있는 재미있고 유익한 이벤트 아이디어 어떤 것들이 있을까?특히 이런 날 학교에서 유치원에서 아이들이 쉽고 재미있게 한글에 더욱 관심을 가질 수 있도록 준비해 보면 어떨까?🥇 TOP 10 한글날 이벤트 아이디어1. 🧠 우리말 퀴즈 대회내용: 순우리말, 사투리, 외래어 순화 문제 출제예시 문제:“다솜”은 어떤 뜻일까요?“택배”를 순우리말로 바꾸면?방법: OX퀴즈, 스피드 퀴즈, 종이 문제지 등 2. 🎨 한글 캘리그라피/손글씨 콘테스트내용: 예쁜 글귀, 시구절, 자작 문장 등을 한글로 써서 제출활용: 전시하거나 SNS 공유준비물: 붓펜, 색연필, 종이 (또는 디지털 도구) 3. 👕 한글 문구 티셔츠·에코백 만들기내용: "고운 말", "순우.. 2025. 9. 4.
학비만 년 1억 연예인 자녀들이 다니는 국제학교/사립학교(2025-2026년 학비) 국제학교 학비만 년 1억 후덜덜덜한국 내 연예인 자녀들이 다니는 것으로 알려진 주요 국제학교들과 사립초등학교와 2025~2026년 기준 학비 현황을 정리해 보았다. 연예인 자녀들이 많이 다니는 국제학교1. Chadwick International School (송도)이 학교는 연예인 자녀가 많이 다닐 뿐 아니라 '귀족학교'라는 별칭이 붙을 정도로 높은 학비와 명성을 갖고 있다.연예인 자녀 사례배우 전지현의 아들, 배우 이시영의 아들, 유진·기태영 부부, 배우 현영의 자녀, 김남주·김승우 부부 자녀 등 다수의 연예인 가족들이 자녀를 보내고 있다. 연간 학비 (2025년 기준):빌리지 스쿨(유치원~5학년): 약 4,700만 원미들 스쿨(6~8학년): 약 5,000만 원어퍼 스쿨(9~12학년): 약 5,500.. 2025. 9. 4.
박지현도 한 극한의 알바, 쿠팡 물류센터 박지현 전 더불어민주당 비상대책위원장이 쿠팡 물류센터에서 상하차 업무 아르바이트를 경험한 후기를 전했다. 이 현장은 높은 업무 강도 등으로 아르바이트 업계에선 ‘악명’ 높은 곳 바로 쿠팡 물류센터였다. 쿠팡 물류센터 알바는 시급은 괜찮지만, “악명높다”는 평을 들을 정도로 대체로 강도·환경·근무시간 때문에 힘들다고 꼽힌다고 한다. 📦 악명높은 쿠팡 알바 종류1. 쿠팡 물류센터 피킹(Picking)- 하는 일: 상품을 바코드 찍으며 선반에서 꺼내 카트에 담기.- 악명 이유 • 걷는 양이 하루 20,000보~30,000보에 달해 체력 소모가 큼. • 센터 규모가 크다 보니 화장실, 식당 가는 거리도 멀다는 불만. • 속도 압박(“시간당 몇 개 이상” 등)이 있어 정신적으로도 부담. 2. 패킹(.. 2025. 9. 3.
경기도 & 수도권 9월 축제 경기도와 수도권에서 열리는 9월 축제 1. 소래포구 축제 (인천 남동구)기간: 9월 말(예: 27일~29일)특징: 갯벌 머드 체험, 해양 생태 프로그램, 공연, 플리마켓, 생태예술 부스 등 다양함 2. IFEZ FESTA – 영종 세계음식축제 (인천 영종도)기간: 9.28~9.29특징: 세계 면요리 (팟타이, 우동, 평양냉면 등), 다국적 음식 체험, 공연, 누들 체험 전시, 친환경 운영 3. 부평풍물대축제 (인천 부평구)기간: 9월 하순 (예: 27~29일)특징: 사물놀이, 거리 퍼포먼스, 전통 악기 체험, 문화예술 체험부스 등 풍성한 전통과 현대의 만남 4. 파주페스타 – 다놀자! 파주페스타 (경기도 파주)기간: 9월 중~11월까지 매주 토요일특징: 도예·공예 체험, 영어 뮤지컬, K‑POP 댄스, .. 2025. 9. 3.
중국으로 간 김정은의 방탄 전용 열차, 태양호 66년만에 중국과 러시아 그리고 북한 지도자가 한 자리에 만났다.중국의 전승절 80주년을 맞아(일본이 1945년 항복한 다음 날인 9월 3일을 공식적으로 전승절로 지정. 중국이 일본에 대한 항일 전쟁과 전 세계 반파시스트 전쟁에서 승리한 것을 의미하며, 국내적 애국심 고취와 역사적 정체성 강조의 기념일로 자리잡았다.) 중국 베이징에서 만났다고 한다. 이번 만남은 미국 중심의 국제 정세에 대한 강한 반발 및 과시가 필요했기 때문이라고 하는데 이 때 북한 지도자인 김정은이 타고온 방탄 열차인 태양호에 대한 관심이 쏠렸다고 한다.과연 어떤 열차이길래 이렇게 관심이 높을까?태양호 (Taeyangho) — “이동하는 요새”정식 명칭: 태양호 (“태양”, 즉 ‘태양의 호’), 비공식적으로는 "이동하는 요새"로 불.. 2025. 9. 3.
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