728x90 반응형 맛난 세상32 여수밤바다🎵말고 오늘은 상동 동해밤바다~ 지난 주말에 가족 모임에서 많이 모자랐던 회 이제 애들이 크니 회 먹을때도 눈치가 보이네 ㅋ그래서 남편과 일주일을 버티고 싱싱한 회를 배불리 먹기 위해 간 곳은 바로 상동에 위치한동해 밤바다🎵~ 상동 먹자골목에 위치한 이 곳은 아주 싱싱한 해산물이 있는 곳으로 유명한 곳남편이 몇 번 배달을 해 줘서 먹어 봤는데 실물로 영접하긴 처음이다. 우선 간판부터가 아주 맘에 드는 이 곳내부는 대략 이렇다. 나무로 만든 아주 고급스러운 일식집 인테리어사람이 많아서 내부를 많이 찍진 못했는데 4인 테이블로 구성된 자리가 약 10테이블 정도 되는 것 같다. 정갈해 보이는 식기와 메뉴판군더더기 없이 깔끔하다. 원래는 여기서 새우와 굴을 많이 조달해서 먹었었는데오늘은 회를 먹기로 했기 때문에 고등어회와 대광어회, 그.. 2025. 9. 6. 다이어트와 저속노화를 위한 밀가루 대체 면 총 집합!! 어릴 때부터 밥은 안ㄴ 먹어도 면은 꼭 먹는 면순이들 (바로 나!!)빵 없이는 못 사는 밀가루파들 (바로 나!!)이제 다이어트와 저속 노화를 위해 밀가루를 포기할 때가 되었다.물론 밀가루가 맛있다. 다른 무엇보다도 하지만 요샌 이 밀가루를 대체해도 될 만큼의 건강한 면들이 많이 나왔다. 초기 대체 면이 나왔을 때만 해도 맛이 너무 없어서 이거 어떻게 먹어 이 지경이었지만지금은 맛도 그럴듯 해서 혹은 더 고소하고 맛있어서 밀가루 면을 구지 먹지 않아도 될 경지 바로 밑까지는 온 것 같다. 그렇다면 밀가루 면 대신 건강하거나 저탄수화물, 글루텐프리 식단을 지향하는 사람들이 선택할 수 있는 다양한 대체 면류는 어떤 것들이 있을까?🌾 1. 통밀면 (Whole Wheat Noodles)주성분: 100% 통밀가.. 2025. 9. 3. 등산 vs 러닝. 다이어트에 적합한 운동은? 아직도 낮엔 30도를 넘나드는 더위와 사투를 벌이고 있지만..그래도 아침 저녁이 선선한 절기상 가을이 도래했다.올 여름 더워서 열심히 먹어댔던 맥주와 집에선 있을수 없어 여기저기 돌아다니며 먹었던 맛집 칼로리들을 이제는 작별할 때가 된 것 같다^^ 그렇다면 요즘 대세인 다이어트 방법은 뭘까?바로 등산과 러닝등산과 러닝의 다이어트 효과에 대해서는 이야기가 분분한데 둘 다 칼로리 소모가 크고 체지방 감량에 효과적이지만, 운동 목적과 체력 상태에 따라 적합도가 달라진다고 한다. 그렇다면 등산 vs 러닝 어떤 차이가 있을까? 등산 vs 러닝🔥 칼로리 소모량 비교 (체중 65kg 기준, 1시간 운동 시 평균치)• 러닝(시속 810km, 가볍게 조깅중간 강도) : 약 500~700kcal• 등산(평지~중간 경사.. 2025. 8. 31. 오늘은 왠지 혼술이 땡기는 날. 혼술 및 안주 추천 가끔 혼술이 땡길때가 있다. 너무 일을 열심히 하고 집에 들어와서 지쳐버렸을 때누구에게도 털어놓지 못할 기분 나쁜 일이 생겼을 때왠지 오늘은 기분이 센치해지는게 이상하게 가라앉을 때뭔가 날 치얼업 해 주고 싶을 때.. 암튼 혼술이 생각날 때가 있다. 하지만 혼술을 할 때마다 드는 생각은 날 위해 조금 더 차려 먹고 격식있게 예쁘게 먹었으면 좋겠다.안주도 가끔은 간단하게 먹고 싶을 때도 있지만 주종에 맞는 안주를 잘 차려 먹고 싶을 때도 있다. 암튼 그 오묘하고 개취(개인의 취향)가 넘쳐나는 혼술의 세계로 들어가 보자. 🍶 혼술 추천 맥주 : 부담 없고 시원하게 한 캔. 편의점에서 수제맥주도 다양.와인 : 하프 보틀(375ml)이나 캔 와인으로 가볍게. 치즈나 과자랑도 잘 맞는다.소주 : 클래식 혼.. 2025. 8. 29. 언제가도 맛있는 스시웨이 부평점 오늘은 우리가 사랑해 마지 않는 스시웨이 부평점에 대한 소개를 할까한다. 정말 신선하고 질 좋은 초밥을 먹고 싶다면 찾게 되는 이 곳사실 부평점을 제외하고 스시웨이 다른 프랜차이즈를 가보진 못해서 점별로의 비교는 못하겠으나,아무튼 여긴 오랫동안 한 자리에서 맛있는 초밥을 파는 스시집이다. 오늘은 스시를 먹지 않는 우리 둘째까지 우리가족 총 출동메뉴판을 보고 오늘 시킨 메뉴는 2인특초밥과 소고기 직화구이 초밥그리고 어린이 초밥을 시켰다. 사장님이 너무 친절하셔서 아이들과 함께 갔더니 배려를 많이 해주셨다. 우선 뭐 입에서 살살 녹았던 겉바속촉 새우튀김 안타깝게도 둘째 아이를 위해 시킨 어린이용 초밥은 실패맛이 없어서가 아니라 새우와 계란 식감과 냄새가 아직은 어색한지 유부초밥만 깨적대다가 드디어 만난.. 2025. 8. 28. 컵라면과 베스트 조합 메뉴 추천 ▣ 컵라면과 찰떡궁합 음식, 클래식은 영원하다!🍙 1. 삼각김밥간단하면서도 든든한 조합.매운 컵라면과 참치마요/소고기 볶음밥 계열 삼각김밥은 환상의 콤비!🍗 2. 치킨뜨거운 국물+바삭한 치킨 조합은 설명이 필요 없지.양념치킨도 좋고, 후라이드도 좋다. 남은 치킨 데워서 컵라면이랑 먹으면 꿀맛!🥚 3. 삶은 계란 / 반숙 계란컵라면에 넣어도 되고, 따로 곁들여도 좋다.고소하고 담백한 맛이 국물과 조화로움.🍳 4. 김치전 / 감자전느끼한 컵라면 국물에 잘 어울리는 짭쪼름한 전.특히 김치전은 매콤한 라면이랑 환상궁합.🍞 5. 식빵 or 토스트라면 국물에 찍어 먹으면 의외로 맛있다.버터+설탕 토스트는 매운 라면과 균형이 잘 맞는다.🍢 6. 오뎅 / 어묵국물과 너무 잘 어울리는 재료.컵라면에 어묵을 추.. 2025. 8. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
