728x90 반응형 전체 글659 겨울 실외는 너무 위험해. 실내 스포츠 추천!! 겨울 집 밖은 너무 위험하지만 그렇다고 이렇게 집에서만 보낼 수는 없는 법춥지 않게, 땀은 제대로 나는 실내 스포츠로 신나게 몸과 맘을 단련 해 보자! 추천 겨울철 실내 스포츠🔥 활동량 많아 스트레스 해소 🧗 실내 클라이밍전신 운동 + 성취감 최고혼자/커플/친구 모두 가능🤸 트램폴린 파크짧은 시간에 유산소 폭발겨울 우울감 날리기 👍⚽ 실내 풋살팀 운동, 땀 많이 남연말 단체 모임 추천⚾ 스크린 야구·축구실제 운동 + 게임 재미초보자도 부담 없음🎯 가볍게 즐기는 스포츠 🎳 볼링데이트·친구 모임 정석초보자도 쉽게 즐김🏓 탁구반사신경 + 운동량 적당가성비 최고🏸 배드민턴(실내)관절 부담 적고 운동 효과 큼🎱 당구큰 움직임 없이 집중력 게임🛼 롤러스케이트 (실내 중심 가이드)❄️ 날씨 영향.. 2025. 12. 15. 2025 연령대별 핫한 크리스마스 선물 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이제 크리스마스가 한 주 앞으로 다가왔다.바빠서 아직까지 선물 준비를 못 했다면지금이라도 늦지 않았다. 📅 2025년 크리스마스 연령대별 선물 추천 가이드 올해 트렌드와 인기 아이템을 기준. 최신 인기 장난감부터 실용/체험형 선물까지 다양하게 정리 👶 유아 & 어린이 (0~6세)🎁 추천 선물인터랙티브 토이/음성 놀이 기기 – 창의력과 오감 놀이에 좋다.블록 & 조립 장난감 – 혼자서도 오랫동안 놀 수 있다.큰 동작 놀이용 완구 (밸런스 바이크·탈것) – 겨울에도 활동적 놀이를 도와준다.디즈니 캐릭터 인형/플러쉬 토이 – 스토리 + 애착 장난감으로 만족도 높음✅ 트렌드 포인트: 창의성 + 스토리텔링 + 움직.. 2025. 12. 15. 초등학생 잘 틀리는 맞춤법 퀴즈 📚 초등학생이 알아야 할 맞춤법 50선 1. 헷갈리기 쉬운 기본 맞춤법 1. 안 되다(O) / 안되다(X) 2. 돼요(O) / 되요(X) 3. 해(하다의 명령형) / 햐(X) 4. 되게(X) → 아주, 매우(O) 5. 않다(O) / 안다(X)(알다의 안다와 구별) 6. ○○예요(O) / ○○이예요(X)(받침 없으면 예요) 7. ○○이에요(O) / ○○이에요(X?) → “이에요”가 맞음 8. 같이(함께) / 같이(비슷하게) → 둘 다 O 9. 이따가(O) / 있다가(X) 10. 들르다(O) / 들리다(X, 가게 방문 의미) 2. 띄어쓰기(기본) 11. 할 수 있다(O) / 할수있다(X) 12. 못 해요(O) / 못해요(X? → 의미 달라짐)** 13. 잘하다(O) / 잘 하다(O)(의미에 따라 둘 다 맞.. 2025. 12. 12. 추울 땐 무조건 생각나는 온천 여행지 BEST!!! 오늘부터 3-4일간 또 매서운 추위가 지나간다고 한다.이렇게 추워지면 생각나는 것은 온천뜨뜻한 물에 몸을 지지고 있노라면 세상 근심까지 내려놓게 되는 것 같은데..추울 때 무조건 생각나는 온천 여행지 어디일까? 🏙 수도권 가족 온천 여행지 BEST 8 1. 이천 테르메덴 (경기 이천) • 독일식 온천 스파 • 실내외 풀, 키즈풀, 야외 온천풀까지 가족 만족도 최고 • 근처 관광: 설봉공원, 롯데프리미엄아울렛 이천 2. 아산 스파비스 (충남 아산 · 수도권 근접) • 수도권에서 1시간 20분대 • 워터파크형 온천 시설 → 아이들 강력 추천 • 옆에 온양온천/아산스파포레 코스 연결 가능 3. 덕산 스플라스 리솜 (충남 예산 · 수도권 근접) • 수도권 1시간대 대표 온천 리조트 • 가족탕, 야외스파, .. 2025. 12. 12. 자백의 대가 진솔한 리뷰 자백의 대가를 숨가쁘게 끝냈다.우선 믿보배 배우들이 다 나오는지라 뭐 연기는 말 할 것도 없고뒤에 내용을 알 수 없는 폭풍같은 전개덕에 정말 영상을 끊을 수가 없었다. 다소 원소재가 진부한 느낌이 들었지만연출과 배우들의 남다른 연기력으로 모든게 커버되었다. 반전에 반전을 거듭한 스릴러 드라마각자의 이유를 가지고 감옥에 들어온 두 여인이거래를 통해 또 다른 범죄에 휘말리고결국 진실은 밝혀지지만 두 사람의 운명은 갈리게 되는데..김고은의 공허한 눈빛과 짧은 머리가 캐릭터와 너무 잘 어울렸고검사역을 맡은 박해수의 날카로운 눈빛도 너무 좋았다.최영준의 새로운 캐릭터도 참 잘 어울렸고진선규의 진솔한 얼굴도 그 역에 딱 이었다.개인적으로는 정운선이라는 배우도 엄청 매력있었다. 다만 조금 아쉬웠던 부분이 있다면전.. 2025. 12. 11. 살인까지 부르는 층간소음 대처법 싹 정리. 요즘 층간소음으로 전국이 들썩들썩하다. 정말 해결하기 너무 어려운 아파트 층간소음층간소음은 감정적으로도 매우 스트레스를 주는 문제라, 법적·행정적 절차와 이웃 간 소통 방식, 실질적인 해결 방법을 단계별로 접근하는 것이 가장 효과적이다. 층간소음 단계별 대처방법✅ 1. 소음 발생 시 즉시 할 수 있는 행동● 정확한 기록 남기기날짜·시간·소음 유형(쿵쿵거림, 아이 뛰는 소리, 가구 끄는 소리 등)을 메모가능하면 스마트폰 소음 측정 앱으로 데시벨(dB) 기록동영상·음성 파일 확보 (법적 증빙 가능)* 층간소음이웃사이센터에서는 측정기를 대여해주는 서비스 운영 중 https://floor.noiseinfo.or.kr/floornoise/home/main.do 층간소음 이웃사이센터층간소음 이웃사이센터floor.n.. 2025. 12. 10. 아침에 먹기 좋은 음식/음료/영양제 총 정리 (초등학생 아이용 포함) 아침에 먹기 좋은 것들을 아주 쉽게 고르는 법✔ 음식✔ 음료✔ 영양제 고민하지 말고 이대로 한번 해보자. 🍽️ 아침에 먹기 좋은 음식✅ 속 편하고 에너지 유지되는 것들1) 바나나소화 잘 되고 에너지 바로 공급아침 입맛 없을 때 최고2) 삶은 계란 / 스크램블단백질 공급 + 포만감 길게 유지빵·과일과 조합 굿3) 오트밀천천히 소화 → 오전 내내 든든베리·견과류 넣으면 영양 완성4) 통곡물빵 / 토스트흰빵보다 혈당 안정아보카도·치즈·계란 올려 먹기 좋음5) 요거트 + 과일 + 견과류장 건강 + 단백질 + 지방 + 탄수 조합 완벽바쁜 날 5분 컷6) 고구마포만감 top아침 허기 잡아주고 속 편함7) 사과·배 같은 수분 많은 과일아침 수분 보충 + 식이섬유입맛 상큼하게 열어줌 ☕ 아침에 마시기 좋은 음료1) .. 2025. 12. 9. 도대체 주사이모가 뭐길래 박나래 사태로 다시 화두가 된 주사이모옛날 기억에도 그렇게 다니면서 시술을 하는 사람이 동네에 있었던 것 같은데.. 목욕탕에서 집에서... 이제는 시술한 사람 뿐 아니라 시술 받은 사람도 법적으로 문제가 될 수 있다니 정확하게 이 부분도 알아 놔야 할 것이다. 함익병도 김현정 뉴스쇼에 나와 이 부분을 강력히 지적했는데.. ⚠️ ‘주사이모’란 무엇인가‘주사이모’는 보통 의사 면허가 없는 인물이, 링거(수액)나 주사, 처방약 등을 통해 의료 또는 비의료 시술을 제공하는 이들을 가리키는 은어.최근에는 연예인 박나래가 ‘주사이모’로 알려진 A씨에게 링거나 약 처방을 받았다는 보도가 나오면서 이 용어가 많이 회자되고 있다.시술 장소도 병원이 아닌 일반 가정집, 오피스텔, 차량, 해외 촬영지 등으로, 전형적인 의.. 2025. 12. 9. 간단하지만 간지나는 크리스마스 파티 음식 연말연시 정말 모임도 많고 파티도 많은 달특히나 홈파티를 위해 준비한 연말 연시, 크리스마스 파티 음식 뭐가 있을까?바쁘다 바빠 현대사회 시간은 많이 들이지 않으면서 정말 간단하게 간지낼 수 있는 홈파티 음식 뭐가 있을까? 간단하지만 간지나는연말연시 크리스마스 홈파티 메뉴 🎄 1. 카프레제 바이트(토마토·모짜렐라 꼬치)재료: 방울토마토, 모짜렐라 치즈볼, 바질(또는 베이비채소), 발사믹 글레이즈장점: 재료만 끼우면 끝! 색감이 빨·초·백이라 크리스마스 무드 완벽.접시에 무심하게 동그랗게 올려도 예뻐. 🎄 2. 쉬림프 칵테일재료: 손질새우, 칵테일소스(케첩+레몬즙+타바스코+마요 약간)장점: 새우만 데치면 끝나는 최강 비주얼 메뉴.유리잔에 담으면 레스토랑 퀄리티. 🎄 3. 바게트 크로스티니 3종조합 예.. 2025. 12. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 74 다음 728x90 반응형
