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수도권 겨울 대형 찜질방 /온수 수영장 TOP3 추천 겨울엔 무조건 뜨끈한 게 좋다. 아이들과 친구들과 연인과 함께 갈 수도권 겨울 찜질방/온수수영장 추천!! 수도권 겨울 찜질방 TOP 3 🧖‍♂️ 1. 인천조탕 — 인천 영종도📍 특징 • 인천 최대 규모 프리미엄 웰니스 스파 테마파크로 2025년 말 오픈한 최신 시설 • 연면적 약 1800평, 동시에 최대 1600명 수용 가능할 정도로 시설이 크다. • 1920년대 조탕(潮湯)에서 영감 받은 해수탕(조탕)이 중심 — 서해 바다를 연상시키는 미네랄-rich 해수탕, 족욕탕 등을 제공해 일반 사우나와 차별화되어 있다. 🔥 주요 시설 & 즐길거리 • 🛁 해수탕 / 해수 족욕탕 – 바다 성분의 목욕 체험 • ♨️ 다양한 테마 찜질방 (황토·소금·맥반석·피톤치드 등) • 🏝 루프탑풀 – 서해 조망 가능한.. 2026. 1. 6.
우리 아이 첫 치아 교정 상담 전 꼭 알아야 할 것. 라떼는 말이야..우리 어렸을 때는 진짜 치아 교정 하는 친구가 반에서 몇 명 안되었던 것 같은데요즘엔 오히려 치아 교정을 안 하는 친구들이 반에서 몇 명 안되는 것 같다.얼굴 형이 작아지면서 치아교정을 해야하는 사례가 늘어난다고 하는데우리 집 두 아이 모두 치아 교정 예약이다. 첫(만11세)째는 유치가 다 빠졌는데 송곳니 하나가 아직도 나올 자리를 못 잡아 덧니 예정이고,둘째(만 8세)는 아직 유치가 많이 있지만 성인이빨이 난 앞니 사이가 벌어져 있어서 예비 교정을 해야 하는상황이다. 아이 치아 교정 종류는 아이의 나이·치아 상태(유치/영구치)·부정교합 유형에 따라 달라진다고 하는데치과마다도 다 달라서 교정법에 대해 조금 알고 난 뒤 상담을 받아봐야 겠다.교정 어떤 종류가 있을까? 교정 종류 1️⃣ 성.. 2026. 1. 5.
방학이 시작되었다. 삼시세끼 차려야 할 엄마들을 위한 식단 공유 아이들의 방학이 시작되었다. 전업주부도 워킹맘도 모두 긴장하게 되는 이 시기그 중 가장 크게 신경쓰이는 게 바로 삼시세끼 차려내야 하는 밥 때문이다. 주말 아이들 밥 챙기는 것도 쉽지 않은데이제 매일매일 아이들의 삼시세끼를 ㅋㅋㅋ;;; 아무래도 방학 때는 생활 리듬이 흐트러지기 쉬워서👉 배고플 때 아무거나 먹기 → 영양 불균형이 가장 흔하게 온다.그래서 간단하지만 규칙적인 식단을 주는 것이 좋다.또한 식판을 활용하는 것도 좋은 방법 중의 하나 🥗 방학 추천 기본 식단 원칙 (학생 기준)하루 3끼는 유지 (시간은 조금 늦어도 OK)매 끼니에👉 탄수화물 + 단백질 + 채소 조금간식은 하루 1~2번, 과자만 X🍚 하루 예시 식단☀️ 아침 (가볍게)밥 + 계란후라이 / 스크램블or 토스트 + 우유or .. 2026. 1. 5.
별이 지다. 언제나 대중 곁에 있었던 배우 안성기. 고이 잠드소서. 항상 푸근한 인상으로 대중곁에 있었던 배우 안성기님이 안타깝게 생을 마감했다.언제나 대중 곁에 있었던 배우 안성기님의 배우 인생은 어땠을까?그가 출연한 대표 작품들만으로도 대중 가까이있던 그의 연기 철학이 돋보인다. 또한 안성기는 한국 대중영화계에 미친 영향은 한 배우의 성공을 넘어서,영화의 방향·배우상·관객 인식 자체를 바꿨다는 점에서 평가된다. 🎬 1. “스타 배우”에서 “생활형 배우”로의 전환안성기 이전 대중영화의 주류 배우상은👉 과장된 영웅, 카리스마 중심의 스타였다.안성기는 달랐다.특별히 멋있지 않아도평범한 얼굴, 현실적인 말투주변에 있을 법한 인물➡️ “연기를 잘하는 배우가 곧 스타가 될 수 있다”는 인식을 대중영화에 정착시켰다. 🎭 2. 장르영화의 품격 상승그는 멜로, 액션, 코미디,.. 2026. 1. 5.
액땜 액땜은 한국어에서 두 가지로 쓰인다.1️⃣ 재수가 나쁘기 전에 작은 불운을 먼저 겪고 큰 화를 막는다는 뜻“이번에 시험 하나 망친 걸로 액땜했다고 생각하자.”“넘어져서 다쳤지만, 이 정도로 액땜한 거지.”👉 미신적인 표현으로, 앞으로 올 더 큰 불행을 대신 치렀다는 의미.2️⃣ (드물게) 나쁜 운이나 액운을 없애는 행위굿, 부적, 특정 행동 등을 통해 액운을 막는다는 의미로 쓰이기도 한다.일상 대화에서는 1번 의미로 거의 항상 쓰여요. 그래서 오늘 난 가족들 나의 아는 사람들을 모두 대신해서 2026년 액땜을 치뤘다.그러니.. 올 해 복만 들어오는 걸로휴~~~~ 2026. 1. 5.
이번 겨울 포천으로 가자!!! 산정호수 썰매축제 외 이제 아이들 방학이 시작되었다. 그리고 추운 겨울까지..그렇다고 매일 집에서만 있을 수는 없는 법겨울을 짜릿하게 즐길 수 있는 수도권 최고의 축제 포천으로 가자️ 1. 산정호수 썰매축제 (Sanjeong Lake Sledding Festival) 산정호수 썰매축제는 겨울 동안 포천 산정호수 얼음 위에서 눈썰매·겨빙 액티비티를 즐길 수 있는 겨울 명소이다. 호수가 꽁꽁 얼어야 열리는 축제로, 가족·커플·친구 모두에게 인기. 📆 2026 산정호수 썰매축제 기본 정보• 📍 장소: 경기도 포천시 영북면 산정호수로 411번길 104 (산정호수) • 📅 기간: 2025년 12월 27일 ~ 2026년 2월 8일 (얼음 상태에 따라 변경 가능) • ⏰ 운영 시간: 일반적으로 오전 10시 ~ 오후 5시 (주말.. 2026. 1. 3.
넷플릭스 1위 흑백요리사 2 TOP 7 확정 새해 첫 주부터 계속되는 인기몰이중인 흑백요리사 2넷플릭스 요리 서바이벌 예능으로 맛, 창의성, 전략 중심의 경쟁을 통해 80명의 흑수저 vs. 20명의 백수저 → 라운드별 생존/탈락 방식으로 구성 아니 회차가 거듭되면서 정말 시청자들도 몰입하게 만드는 셰프들 그리고 전체 프로그램 운영이러니 아이들이 자꾸 요리사가 되고 싶다고!!ㅋ 이제 TOP 7을 앞두고 남은 8명의 셰프들에 대한 정보 한번 쭉 풀어보자. 흑백요리사 2 TOP 7에 올라갈 8명의 셰프 (아직 손종원과 요리괴물의 경연 결과를 모른다.그래서 8명) ⭐ 1. 손종원 (Son Jong-won) — 백수저 셰프대한민국을 대표하는 미쉐린 스타 셰프로, L’Amant Secret과 Eatanic Garden 등에서 각각 1개 이상의 미쉐린 별.. 2026. 1. 2.
아이들을 위한 새해 첫 영양제 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 사실 나한테 아니 우리 아들들에게 방학 루틴인 영양제어렸을 때부터 여름방학/겨울방학 때부터 꾸준히 먹기 시작한 홍삼첫째때는 처음인지라 이것저것 많이도 먹여봤었다. 유산균을 시작으로 홍삼, 배도라지, 비타민, 아연, 철분 등등등등뭔가를 많이 먹여야 할 것 같아 아기 때부터 챙겨줬었는데..물론 그 때문인지 몰라도 첫째는 큰 병치레없이 잘 커줬다. 하지만 유행병은 지나치질 않았다. 수족구, 독감, 폐렴 등 유행하는 건 꼭 걸리고야 말았다. 그래서 깨달은 건 그냥 평상시 면역력에 집중하자였다. 그 때부터였다. 일년에 두번씩 삼개월간 먹이기 시작한 홍삼처음엔 정관장이었지만 성분표에서 홍삼함량이 같은 걸 알고는 그 때부터.. 2026. 1. 1.
재미있었던 2025년이 지나간다. 재미있었다.지나가고 나니 또 모든 순간이 다 추억이다. 기대되는 2026년점점 살아가는 팁을 하나씩 획득하는 느낌.새해에도 신나게 살아보자. 2025. 12. 31.
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