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내가 생각하는 것들122

여름이면 고민하게 되는 제모. 어떤 방법이 가장 효과적일까? 여름휴가가 다가오니 또 고민이 되는 제모 방법아무래도 티셔츠도 짧아지고, 수영복도 입어야하고 고민을 안 할 수 없다. 올 초 피부과에 갈 일이 있어서 영구제모(레이저 시술)를 물어보니 그것도 1회로 끝나는게 아니라 최소 5회이상 시술해야된다고 했다. 안전하고 효과적인 겨털(음모) 제거 방법은 어떤 것들이 있을까? 그리고 실제적으로 많이 판매되는 제품들도 함께 소개해 보자. ✅ 방법별 비교 및 특징 ✂️ 1. 트리밍 (가위·트리머)장점: 가장 안전하고, 무통이며 실수 위험이 적다. 피부와 직접 접촉하지 않아 자극이 거의 없다. 정돈된 미관 유지에 적합.단점: 완전히 제모되지는 않고, 일주일 내 재생 가능성이 높다. 지속 관리가 필요.Tip: 깨끗한 전용 가위 또는 전기 트리머 사용, 밝은 조명과 거울 아래.. 2025. 8. 1.
쓰나미 고위험 지역및 7월 30일 일본 등 피해 범위 7월 30일 쓰나미 경고가 환태평양 지역을 휩쓸었다. 3m 이상 쓰나미 경고가 떨어진 일본을 비롯한 러시아와 동남아시아들정말 동영상만 봐도 너무 무서워서 벌벌 떨릴 정도인데 실제 피해 범위에 속해 살고 있는 사람들은 어떨까? 다행히도 우리나라는 위험지역은 아니지만심심치 않게 들려오는 지진 소식이 우리나라도 완전한 안전 지역은 아닌 것 같다.워낙 기후위기가 심각하다보니.. 아무튼 쓰나미가 일어나는 원인부터 고위험지역과 발생시 대책 등을 알아보자. 🌊 쓰나미가 일어나는 주된 원인 1. 지진 (판의 충돌 및 단층 이동)🌍 해저 지각판이 충돌하거나 미끄러지면서 바다 밑 지각이 갑자기 융기하거나 침강함.그로 인해 바닷물도 위아래로 들썩이며 수직으로 큰 에너지를 전달 → 쓰나미 발생.전 세계 쓰나미의 약 80.. 2025. 7. 31.
폭염 주질환. 열사병 일사병 그 정의와 차이 대처방법 이재명 대통령도 폭염이 국가적으로 대처해야 할 중요한 사안이라고 할 만큼우리나라의 여름이 정말 심상치 않다. 이런 폭염에 일어날 수 있는 대표적인 질환은 어떤 게 있을까?바로 열사병과 일사병열사병(Heat Stroke)과 일사병(Heat Exhaustion) 모두 더위로 인한 온열질환이지만, 증상과 위험도, 대처 방법에서 차이가 있다. 어떤 차이가 있을까?🌞 열사병(Heat Stroke)과 일사병(Heat Exhaustion)의 정의✅ 일사병 (Heat Exhaustion)원인: 고온 환경에서 장시간 땀을 많이 흘려 체내 수분과 전해질이 부족해 생기는 상태정의: 체온은 높지만 아직 뇌와 장기 손상은 없는 단계로, 중등도 온열질환특징: 탈수와 피로감 중심의 증상, 치료가 늦어지면 열사병으로 진행 가능 ❗.. 2025. 7. 29.
정말 계속되는 더위, 초초초 열대야 극복방법 총정리 와 정말 날씨..기후 변화를 온 몸으로 느끼는 요즘이다. 특히 이 더위가 낮 뿐만이 아니라 밤에까지 이어진다는 게 문제인데..정말 열대야를 이겨낼 수 있는 아주 작은 차이 만으로도 밤새 뒤척이지 않고 편안한 잠을 이룰 수 있다. 자 어떤 방법들이 있을까? 초초초열대야 극복방법 총정리 🧊 쾌적한 실내 환경 만들기창문과 커튼 활용: 낮에는 햇빛과 열 유입을 막기 위해 커튼이나 블라인드를 닫고, 저녁·밤에는 외부 기온이 떨어지면 창문을 열어 시원한 공기를 들이고, 환기를 해 주어야 한다. 이중으로 환기와 차단을 병행하면 실내 온도를 효과적으로 낮출 수 있다.실내 냉기 순환: 선풍기를 외부 창문에 대고 덥고 정체된 공기를 밖으로 내보내거나, 얼음물이나 젖은 천을 활용해 냉기를 만드는 것도 좋다.식물 배치.. 2025. 7. 28.
런치 플레이션. 천정부지 직장인 점심값 새로운 단어런치플레이션(Lunchflation)은👉 **‘런치(Lunch)’ + ‘인플레이션(Inflation)’**의 합성어로,점심 식사 비용이 빠르게 오르는 현상을 말한다. 📌 왜 주목받게 되었을까?최근 몇 년간 한국뿐만 아니라 전 세계적으로 외식 물가가 급등하면서,직장인·학생 등 평일 점심 외식을 자주 하는 계층에게 큰 부담이 되었기 때문이다. 💸 구체적인 예도시락, 김밥, 백반, 냉면 등도 예외 없이 가격 상승 🧾 원인원자재 가격 상승→ 식재료·식용유·곡물 등 수입 물가 급등임대료 및 인건비 상승→ 자영업자 부담 증가수요 회복→ 코로나 이후 외식 수요가 늘어나면서 가격 전가편의점·프랜차이즈도 예외 아님→ 도시락·편의점 식사류도 평균 15~25% 인상 🎯 사회적 영향직장인들 점심 도시락족 .. 2025. 7. 28.
러닝에 푹 빠지다. 디즈니 런 서울 2025. 7월 29일 접수 시작 요즘 대한민국은 러닝에 푹 빠져있다. 아무래도 운동 중 가장 쉽게 시작할 수 있는 것으로 문턱이 가장 낮은 스포츠인 것이 장점인데..우리나라도 이제 제법 주변에 공원들이 갖춰져 있어 가볍게 러닝을 하기 좋은 환경을 갖춰가고 있다. 또 러닝을 하다 보면 욕심이 나기 시작하는 것이 바로마라톤 연예인들 중 기안 84, 션등이 쏘아올린 이 마라톤 바람이 전국을 휩쓸고 있다. 이렇게 마라톤에까지 관심을 갖게 된 사람들에게 아주 반가운 소식은 바로디즈니 런 서울 2025가 드디어 개최한다는 것이다.온 가족이 사랑하는 디즈니 캐릭터가 함께 하는 이 마라톤은 아이부터 어른까지 모두 함께 할 수 있다는 매력이 있는데2025년 10월에 열리는 디즈니 런 서울 2025 바로 다음주 예매가 시작된다. 가족과 함께 연인과 함께.. 2025. 7. 26.
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