바다 수영시 주의해야 할 사항

 

어릴 때 바다만 만나면 기냥 뛰어 들어가서 수영만 하면 즐거웠던 때가 있었다. 

하지만 요즘엔 그렇지가 않다. 

지구 온난화가 진행되면서

원래 알던 바닷가와 다른 생물들도 어종들도 많이 들어와 여러 위험 요소들이 많이 있기 때문이다. 

 

예상치 못한 위험 요소들이 많이 많은 바다수영

특별한 주의가 필요하다.

 

 

바다수영시 유의해야 할 사항

1. 기상 및 해양 상태 확인

• 기상 예보 확인: 파도, 바람, 비 예보가 있다면 바다 수영을 피해야 한다.
• 해수욕장 개장 여부: 안전요원이 있는 개장된 해수욕장에서만 수영하는 것이 좋다. 언제 어떤 일이 일어날지 모르니
• 해류와 조류 확인: 특히 이안류_소용돌이_는 위험하므로 표시판이나 현지 안내에 주의하자.

 

2. 이안류(Rip Current) 주의

• 이안류란 해변 쪽으로 밀려온 파도가 빠르게 바다로 되돌아가는 강한 흐름. 즉 갑작스런 소용돌이를 말한다.
• 이안류를 만났을 때 대처법:
  - 당황하지 말고 직접 해안과 평행하게 측면 방향으로 헤엄쳐 빠르게 나간뒤 다시 해안 방향으로 돌아오면 해안으로 안전하게 빠져 나올 수 있다. 

 

3. 수영 기술 및 체력

• 자신의 수영 실력 확인: 초보자는 수심이 얕고 파도가 적은 구역에서만 수영해야 한다. 실내 수영장과 절대 비교하면 안된다.
• 체력 관리: 과신하지 말고 충분히 쉬면서 수영하자. 피곤하거나 음주 후에는 절대 수영 금지.
• 수영 거리 주의: 해안에서 너무 멀어지지 말자. 조류에 확 떠밀려 갈 수 있다. 

 

4. 안전 장비 착용

• 구명조끼나 튜브 사용은 특히 어린이, 초보자에게 필수.
• 수경, 수모 등도 시야 확보와 위생에 도움이 되기에 바다수영엔 필수이다.

 

5. 해양 생물 및 환경 주의

• 해파리: 물리면 통증이 심하고 독성이 있을 수 있다. 출현 시 수영 금지. 물렸다면 촉수등이 남아있는지 자세히 살펴보고 계속 따갑다면 병원에 가서 처치를 받아야한다. 
• 조개껍질, 산호: 발을 다칠 수 있으므로 아쿠아슈즈 착용을 꼭 하자.
• 불가사리, 성게: 맨발로 밟으면 상처가 날 수 있으니 주의하자.

6. 햇볕 및 탈수 주의

• 자외선 차단제를 바르고 주기적으로 덧바르자.
• 수분 섭취: 햇볕 아래 오래 있으면 탈수가 올 수 있으니 물을 자주 마시자.

 

7. 동행과 커뮤니케이션

• 혼자 수영 금지: 반드시 누군가와 함께, 또는 감시받는 상황에서 수영을 해야 한다.
• 응급 상황 대비: 수신호나 호루라기 등을 사용해 의사소통할 수 있도록 하자.

 

8. 안전요원 및 표시판 확인

• 해수욕장에서는 안전요원의 지시를 따르고, 표지판(금지 구역, 위험 구역 등)을 항상 확인하자.

 

그렇다면 아이들의 바다수영은 어떨까?

더 더더 주의가 필요하다. 

 

 

아이들 바다수영시 준비물 

1. 안전용품

• 구명조끼: 아이 체형에 맞는 것, 벨트 조절 가능 여부 확인.
• 아쿠아슈즈: 발바닥 보호 (조개껍질, 해양 생물, 미끄럼 방지).
• 수영 고글: 눈 보호 및 시야 확보.
• 래쉬가드: 햇볕 차단 + 피부 보호. 그리고 팔다리 모두 긴팔로 준비 (혹시모를 상처 대비)
• 수영모자: 햇빛 보호 및 머리 정리.
• 호루라기(선택): 응급 시 신호용.
• 손목 이름표 또는 방수 연락처 태그(어린 유아의 경우).

 

2. 위생 및 건강

• 자외선 차단제 (SPF 50 이상): 워터프루프 제품 권장.
• 수건 & 비치타월: 물기 제거, 체온 유지.
• 여벌 옷 & 속옷: 물놀이 후 갈아입을 것.
• 생수 & 음료: 탈수 방지.
• 간단한 간식: 에너지 보충 (비상식량 포함).
• 모자 & 선글라스: 햇빛 차단

 

3. 놀이 용품

• 튜브 or 물놀이 보트: 아이용(단, 보호자 동반 시만 사용).
• 모래놀이 장난감: 삽, 양동이 등.
• 방수 장난감: 물 위나 얕은 물에서 놀 수 있는 것.
• 방수 비치백 또는 망사 가방: 젖은 용품 보관용.

 

4. 기타 필수품

• 방수팩: 핸드폰, 지갑, 키 등 보호용.
• 비치 파라솔 or 텐트: 그늘 공간 확보.
• 쿨링매트, 휴대용 의자: 휴식용.
• 비치매트: 모래 위에 앉을 때 사용.
• 비닐봉지 or 지퍼백: 젖은 옷, 쓰레기 보관용.
• 응급처치 키트: 밴드, 소독약, 멀미약 등.

 

본격적으로 더워지는 요즘

여행으로 바다 갈 일이 있다면 미리미리 준비하자

그리고 지구 온난화 때문에 여기저기 해파리가 출현하니

해파리에 물리지 않도록 특별히 주의하자!!!!!!!