요즘 달리기가 대세. 가족과 함께하는 마라톤 추천

요즘 달리기가 대세이다.

심지어 한국의 가을은 아침저녁이 천국

이런 천국에서 가족과 달리기를 함께 한다면 어떨까?

 

얼마 전 만삭의 이시영이 호주 마라톤을 아들과 함께 달린 이야기를 전달했는데

아이도 너무 뿌듯해하고, 엄마도 너무 만족스러운 경기를 펼쳤다는데

이 얘기를 들으니 이렇게 좋은 날 아이들과 손잡고 시원하게 달리기를 해 보면 어떨까 싶다.

출처: 이시영 SNS

🍂 가을 이색 마라톤 대회 추천

대회명	일시 / 지역	특징 / 이색 포인트
포켓몬런 in 제주	2025년 10월 11일, 제주	테마 러닝, 포켓몬 캐릭터와 함께 즐기는 러닝 이벤트. 코스 분위기가 캐주얼 + 놀이 느낌 강함.
디즈니런 서울 2025	2025년 10월 11일, 서울	디즈니 테마, 코스 중간중간 포토존이나 캐릭터 이벤트 있음.
빵빵런 2025 in 대전	2025년 10월 12일, 대전	이름처럼 ‘빵’ 테마가 있는 러닝. 간식 분위기 + 축제 느낌 강할 가능성 있음.
무한도전런 in 부산	2025년 (하반기), 부산	방송 프로그램 테마 + 러닝 결합. 색다른 참여자 이벤트 있을 가능성 큼.
마블런 서울	2025년 9월 14일, 서울 광	Marvel 테마로 코스 + 캐릭터 포토존 있음. 하프 코스 + 10km 구성이라 어느 정도 도전도 가능

 

⚠️ 참고할 만한 정보 & 팁

• 이색 마라톤 대회는 보통 5km, 10km 같은 부담이 적은 코스가 많고, 포토존, 테마 의상, 캐릭터 코스, 부대 행사 등이 포함되는 경우가 많다.
• 테마 대회는 참가비가 좀 더 높을 수 있으니 사전에 예산 체크 필수.
• 참가자 규모가 크지 않거나 외곽 지역이면 교통/숙박 여유 있게 계획하는 게 좋다.

👨‍👩‍👧‍👦 가족과 함께 하기 좋은 마라톤 / 러닝 이벤트

대회명	특징 / 가족 친화 포인트
화성 효(孝) 마라톤대회	‘3세대 가족 마라톤’이란 세대 공감 프로그램 있음. 조부모·부모·자녀 모두 같이 뛰기 좋고, 건강 달리기 코스 (5km)도 있다
홍성 마라톤 대회	패밀리 런 코스 있음 (6km 패밀리 런) → 아이들 또는 가족 단위 완주 가능 거리 구성됨.
서울 유아차 런	유아차(48개월 이하) 끌고 함께 달리는 행사예요. 도심 코스, 참여 가벼운 구성. 거리도 약 5km 정도.
서울시민 마라톤대회	3km 걷기 코스 있음 → 완주보다는 분위기 즐기는 데 초점, 가족끼리 참가하기 적당.
서산 코스모스 골든필드 마라톤	코스가 코스모스 꽃밭 옆을 지나서 계절감 있고 경치 좋은 마라톤

 

⚠️ 체크하면 좋은 것들

• 거리: 아이들과 같이 가면 3km~5km 코스가 좋고, 너무 긴 코스는 피하는 게 안전하고 즐겁다.
• 시간대: 오전 행사면 날씨 훨씬 좋고, 아이들이랑 움직이기 수월함.
• 복장/준비물: 자외선 차단, 간식, 물, 응급약품 등 준비.
• 휴식 & 이벤트: 포토존, 간이 부스, 체험 프로그램 등이 있으면 가족끼리 지루하지 않다.