728x90 반응형 분류 전체보기653 여름철 대표 과일과 칼로리, 과일 활용법 총정리 여름철을 대표하는 과일들은 수분이 풍부하고, 시원하게 즐기기 좋아 더위 해소에 탁월하다.여름(6~8월)을 기준으로 대표적인 과일들은 어떤 것들이 있을까?🍉 여름 대표 과일 TOP 61. 수박여름 과일의 왕! 수분 함량 약 92%해열, 이뇨작용에 좋아 무더위에 필수요즘은 씨 없는 미니수박, 흑피수박도 인기2. 참외달콤하고 아삭아삭한 식감, 낮은 칼로리로 다이어트 간식으로도 인기냉장 보관 후 먹으면 갈증 해소에 효과적‘성주참외’가 대표적3. 복숭아7~8월이 제철, 과즙이 풍부하고 향이 강해 여름 디저트로 인기‘천도복숭아’(껍질 얇고 아삭), ‘백도’, ‘황도’ 등 다양한 품종 존재4. 자두새콤달콤한 맛으로 아이들 간식에 인기비타민C와 식이섬유 풍부, 장 건강에도 좋아요5. 체리항산화 물질인 안토시아닌이 풍.. 2025. 7. 23. 아이들 성장호르몬 결핍? 성장판 닫힐 예정?? 남자 아이 둘을 키우는 엄마로서 사실 아이들의 키에 대해 다소 예민해 지는 건 사실이다. 나도 남편도 작은 키는 아니지만 어릴 때 여자친구들보다 다소 성장 속도가 늦고, 또래보다 조금 작은 느낌이 들면 다소 조급해 지는 맘은 사실이다.나도 아이들 검사를 좀 해봐야 하는 게 아닐까 하며..사실 주변에 성장호르몬 주사를 맞는 친구들이 꽤 있다. 언제부터 이렇게 성장호르몬 주사를 맞는 친구들이 많아졌는지 어떤 이는 아이가 다리가 아파서 팔이 아파서 엑스레이를 찍다가 의사 선생님의 권유로 성장호르몬 치료를 시작했다는 이야기도 있고또 또래보다 너무 작아 성장호르몬 주사를 맞게 되었다는 이야기도 있고......그런데 어제부터 "성장호르몬 주사 큰 효과를 거두지 못한다"는 내용의 신문이 쏟아져 나왔다. 왜 그럴까? .. 2025. 7. 22. 해외여행 할 때 추천 카드 방학을 맞아 해외여행을 준비하는 사람들이 많다. 나도 올 초에 두 번의 해외여행 기회가 있어서 나갔다 왔는데확실히 해외 여행용 카드는 다르긴 다른 점을 느꼈다. 택시나 버스 탈 때도 좋고 당연히 결제할 때도 편리하고, 또 추후에 포인트 쌓이는 것도 쏠쏠한해외여행 갈 때 추천 카드 어떤 것들이 있을까?📌 추천 카드 Top 61. 하나카드 트래블로그 (체크/신용)해외 결제 수수료 0%, 국제 브랜드 수수료 면제!해외 ATM 인출 수수료도 무료라 여행자에게 최고 인기 USD, EUR, JPY 등 7개 통화 충전 후 사용 가능. 환전·환율 리스크 최소화 2. 신한카드 SOL 트래블 (체크/신용)해외 결제 및 ATM 수수료 면제, 환율 100% 우대 신용형은 해외 일시불 0.5% 포인트 적립, 체크는 라운지 .. 2025. 7. 22. 2025년 7월 22일부로 단통법 폐지 단통법은 ‘이동통신 단말장치 유통구조 개선에 관한 법률’의 줄임말로, 휴대폰 보조금 경쟁을 규제해 소비자 간 차별을 줄이고 시장 질서를 개선하기 위해 2014년 10월 1일부터 시행된 대한민국의 법이었다. 📘 단통법의 핵심 목적보조금 차별 완화소비자마다 다르게 지급되던 ‘그림자 보조금’(뒤로 주는 페이백 등)을 막기 위해 도입공시제 도입이통사(통신 3사)가 지원금을 정기적으로 공시하도록 의무화해, 누구나 같은 조건에서 구매할 수 있게 했다.과도한 보조금 경쟁 억제통신사들이 ‘고객 유치’ 목적으로 수십만 원의 과도한 보조금을 뿌리던 상황을 방지하고자 했다. 이렇게 시작된 단통법이 2025년 7월 22일 폐지된다.📌 단통법 폐지 이유 요약1. 소비자 혜택 축소단통법 시행 이후 “공짜폰·마이너스폰이 사라.. 2025. 7. 21. 연예인 뿐 아니라 일반인도 겪는 공황장애 증상과 치료방법 신문기사에서도 너무 많이 볼 수 있는 공황장애공황장애란뚜렷한 근거나 이유 없이 갑자기 심한 불안과 공포를 느끼는 공황 발작이 되풀이해서 일어나는 병. 공황 발작이 일어나면 심장이 빨리 뛰고 호흡이 가빠지는 등의 증상을 보이며 곧 죽을 것 같은 두려움을 느끼게 된다.요즘 이슈로 떠오른 신지의 결혼소식과 더불어 신지도 아직 공황장애를 겪고 약을 먹고 있다고 하는데.. 연예인 뿐 아니라 일반인도 많이들 겪는다는 공황장애무엇보다 공황장애는 초기에 본인이 공황장애임을 빨리 확인하고 병원에 갈 수록 치료 방법이 달라질 수 있다는데그렇다면 공황장애 원인과 증상과 치료방법에는 어떤 것들이 있을까? ◎ 공황장애가 오는 원인 🧠 1. 생물학적 요인유전적 소인가족 중 공황장애 또는 불안장애가 있을 경우 발병 위험이 .. 2025. 7. 18. 주말을 시원하고 상큼한 칵테일로 시작해 보는 건 어떨까? 오늘은 즐거운 주말의 시작비가 너무 많이 와서 약간 우울하기도 하지만 그래도 포기할 수 없는 꿀같은 주말즐겁고 상큼하게 시작할 수 있게 간단한과일이나 치즈 안주와 함께 칵테일 한잔은 어떨까? 초보자도 함께 즐길 수 있는 칵테일은 준비가 간단하고, 기본적인 재료로도 맛잇는 음료를 만들 수 있다. 집에서 손쉽게 만들 수 있는 칵테일 소개해 본다. 이번 주말 친한 사람들과 맛있는 칵테일 한잔 어떨까? 홈칵테일 만드는 법(간단한 방법) 🍹 1. 모히토 (Mojito)재료: 럼, 민트잎, 라임, 설탕, 탄산수만드는 법:잔에 민트잎과 설탕을 넣고 가볍게 으깬다.라임을 짜 넣고, 럼을 붓는다.얼음을 넣고, 탄산수로 채운다.가볍게 저어주고, 민트잎으로 장식한다. 🍸 2. 블러디 메리 (Bloody Mary)재료:.. 2025. 7. 18. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 109 다음 728x90 반응형
