728x90 반응형 수면자세별매틑리스1 아침에 일어나면 허리가 아프다?! 매트리스 교체 주기 요즘들어 아침에 일어나면 허리가 너무 아프다. 원래도 허리가 안 좋아서 똑바로 자기가 힘들기도 하는데생각해 보니 결혼하고 나서 매트리스를 계속 같은 걸 썼으니 이것도 10년이 넘었다.얼마 전 건강검진을 갔다가 의사선생님께 이 이야기를 했더니자고 일어나서 허리가 가장 편안해야 하는데 자고 일어나서 허리가 아픈 건 무조건 매트리스 탓이라고..바로 바꿔야 한다는.... 매트리스 교체 주기는 언제고, 잠자는 스타일에 따라 어떤 매트리스를 골라야 할까? ✔️ 매트리스 교체 주기매트리스는 눈에 보이지 않는 변형이나 위생 문제로 인해 일정 기간마다 교체하는 것이 좋다. 일반적인 교체 주기스프링 매트리스: 약 7~10년메모리폼/라텍스 매트리스: 약 8~12년하이브리드(스프링+폼): 약 7~10년교체해야 하는 신호아.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
