아이의 키성장에 대한 오해 1.
옛날에는 “아이가 뭘 먹고 싶어 할 때, 키 크려고 그러는 거니까 먹여야 한다 vs 하지만 요즘에는 그렇지 않다, 조절해야 한다”사실 정답이 딱 하나로 고정된 건 아니고, 상황에 따라 달라질 수 있다.하지만 과학적, 성장의학적 기준에 따르면 "무조건 먹이는 것"은 올바른 접근이 아니다. ✅ 1. 아이가 먹고 싶어 할 때 = 반드시 키 크려고 그런다? ❌ 꼭 그렇지는 않다.아이들이 "배고파" 하거나 뭔가 먹고 싶어 하는 건,진짜 배고파서스트레스 해소, 입이 심심해서단맛, 자극적인 맛에 중독TV나 광고 영향지루해서 등 다양한 이유 존재특히 단 음료, 과자, 패스트푸드 같은 건,먹을수록 더 땡기도록 설계된 음식이 많다.이걸 자주 먹게 하면 오히려 키 성장을 방해할 수 있다. ✅ 2. “먹는 만큼 큰다”는 말은..
2025. 9. 8.
