이번 주말 아이들과 함께 재밌게 만들어 먹을 요리

이번 주 토요일

잠시 비 소식이 잡혀있는데

아이들과 집에서 간단하게 재밌게 만들어 먹을 요리

몇개 추천한다.

특히 우리 집에서는 흑백요리사 놀이를 자주 하는데

팀을 나누어 흑백요리사로 나누어 혹은 냉부 팀으로 나누어 간단하게 해 먹을 요리대결을 펼쳐보는 것도 재미

아이들의 폭발적인 리액션을 기대해보며

이번 주말 아이들과 함께 만들어 먹어 볼 요리 Go Go!!

 아이들이 참여할 수 있는 음식 

1. 불고기 덮밥

불고기를 얇게 썰고, 간장, 설탕, 마늘, 참기름 등을 넣어 양념을 만든 뒤 구워서 밥 위에 올려 먹는 요리.

간단하고, 밥과 함께 먹기 좋고 맛있다.

특히 아이들과 함께 양념도 같이 만들고 얼마나 예쁘게 데코 하는지 내기하는 것도 한 포인트!

 

2. 크림 파스타

크림소스를 베이스로 만든 파스타는 간단하면서도 고급스러운 맛을 낼 수 있다.

양송이, 브로콜리, 베이컨 등을 넣어 다양한 재료와 함께 즐길 수 있어요.

아이들이 넣고 싶어하는 걸 몇개만 넣어도 아이들이 즐거워하니 젤리 몇개 과자 몇개 들어가도 놀라지 말것^^

3. 김치전

김치와 부침가루만 있으면 만들 수 있는 김치전은 간단하면서도 맛있다.

김치를 잘게 썰어 부침가루에 섞어 팬에 부쳐 먹으면 완벽한 간식이나 반찬이 될 수 있어요.

아이들은 섞는거 너무 좋아한다 Shake it Shake it하며 같이 장단맞추며 반죽을 섞어보자. 

아마 아빠짱 엄마짱이란 엄지척을 받는 건 덤일것이다.

4. 치킨너겟

아이들이나 가족과 함께 먹을 수 있는 치킨너겟은 집에서 간단하게 만들 수 있다.

닭고기를 적당한 크기로 잘라서 튀김가루와 빵가루에 묻혀서 튀기면 끝나니

너무 간단하다.

아이들과는 빵칼로 닭고기 자르기, 튀김가루와 빵가루 묻히는 걸 같이 해보면 좋을 것 같다.

5. 샐러드와 그릴드 치킨

가벼운 요리를 원한다면 샐러드와 그릴드 치킨을 추천.

그릴에 구운 닭가슴살을 샐러드 위에 얹어 드레싱을 뿌려 먹으면 깔끔하고 건강한 한 끼가 된다.

이건 뭐 샐러드 재료를 다 준비해 놓은 뒤 

아이들에게 먹고 싶은대로 한번 같이 넣어봐 이 한마디에 아이들이 정말 집중해서 할 것이다.

 

 

그럼 이번엔 아예 처음부터 아이들과 함께 만들 수 있는 요리 추천이다. 

 

 아이들이 만들기 좋아하는 음식 

1. 피자 만들기

아이들이 피자를 만들 수 있도록 도와주는 건 정말 재미있는 활동이 될 것이다.

피자 도우를 미리 준비해두고, 다양한 토핑을 아이들이 자유롭게 올리도록 하면 창의력도 발휘하고, 함께 즐길 수 있다.

 

재료:

• 피자 도우 (마켓에서 사거나, 간단한 도우 믹스를 사용할 수 있다 아니면 간단하게 또띠아를 이용하는 방법도 있다.)
• 피자 소스 (토마토소스나 피자소스)
• 치즈 (모짜렐라 치즈)
• 원하는 토핑 (페퍼로니, 파프리카, 양파, 올리브, 햄 등)

만드는 법:

1. 피자 도우를 펼쳐서 얇게 핀다.
2. 피자 소스를 고루 바르고, 치즈를 듬뿍 올린다.
3. 아이들이 좋아하는 토핑을 마음대로 올린다.
4. 180도 오븐에서 약 10~15분간 구워준다
5. 완성된 피자를 아이들과 함께 나누어 먹는다.

 

2. 초코 바나나 팬케이크

팬케이크는 만들기 쉽고, 아이들도 좋아하는 메뉴.

초코와 바나나를 넣어 더 맛있게 즐길 수 있다.

 

재료:

• 팬케이크 믹스
• 우유
• 달걀
• 바나나 (슬라이스)
• 초코칩
• 시럽 (메이플 시럽이나 꿀)

만드는 법:

1. 팬케이크 믹스에 우유와 달걀을 넣고 섞어 반죽을 준비.
2. 팬을 중불로 예열하고, 반죽을 한 스푼씩 떠서 팬에 올려준다.
3. 팬케이크 위에 바나나 슬라이스와 초코칩을 올려서 익힌다.
4. 양면이 노릇하게 익으면 접시에 담고, 시럽을 뿌려 먹는다.

 

3. 주먹밥 만들기

간단하면서도 재미있는 주먹밥은 아이들이 만들기 좋은 요리.

다양한 재료를 넣어 여러 가지 모양으로 만들어 볼 수 있다.

 

재료:

• 밥
• 김 (작게 자른 김)
• 참치캔, 계란, 오이, 당근 등 (원하는 재료로)
• 소금, 참기름

만드는 법:

1. 밥에 참기름과 소금을 넣고 잘 섞어준다.
2. 아이들이 원하는 재료(참치, 오이, 계란 등)를 작은 크기로 썰어준다. (with 빵칼)
3. 밥을 손에 적당히 덥고, 원하는 재료를 넣고 주먹밥 모양으로 만든다.
4. 김을 잘라서 주먹밥을 감싸면 끝!

 

4. 햄버거 만들기

아이들이 좋아하는 햄버거는 직접 만들면 더 재미있다.

고기 패티나 채소를 준비해서 자신만의 햄버거를 만들어 보자.

 

재료:

• 햄버거 빵
• 햄버거 패티 (고기나 치킨 등)
• 양상추, 토마토, 치즈
• 케첩, 마요네즈, 머스타드 (선택)

만드는 법:

1. 햄버거 빵을 반으로 자르고, 고기 패티를 구워준다.
2. 빵에 양상추, 토마토, 치즈를 넣고 구운 패티를 올린다.
3. 케첩, 마요네즈 등을 올려서 아이들이 취향에 맞게 꾸미면 된다.

 

5. 디저트 과일 컵 만들기

과일을 좋아하는 아이들에게 건강한 디저트를 만들 수 있는 방법.

다양한 과일을 조합해서 예쁘게 담아보자.

 

재료:

• 사과, 바나나, 딸기, 포도, 수박 등 다양한 과일
• 요거트
• 꿀이나 시럽 (선택)

만드는 법:

1. 과일을 적당한 크기로 자르고, 그릇에 담는다.
2. 그 위에 요거트를 얹고, 꿀이나 시럽을 뿌려서 맛을 더한다.
3. 과일과 요거트가 섞이도록 잘 저으면 완성.

 

 

이번 주말

기분좋게 아이들과 재미있게 맛있는 음식 함께 만들며 먹고 노는 재미있는 시간 만들어 보자^^