내 몸은 내가 지켜야 한다. 호신술 & 호신용품

 

하루가 다르게 쏟아지는 묻지마 폭행 살인들.

언제 어떤 위협에 노출 될지 모른다는 생각에 더욱 걱정이 되는 요즘이다. 

어제도 신림동 빌라에서 흉기 난동으로 한 사람이 죽도 두 사람이 다쳤다. 

심지어 면식범이 아니라는게 더 충격적이다. 

이렇게 묻지마 식의 사건들이 폭증하는 요즘

내 몸은 내가 스스로 지킬 수 있어야 하겠다. 

단순 성별을 떠나 나를 지킬 수 있는 방법 어떤 것들이 있을까?

 

---

🔰 1. 위험한 상황 실용적인 호신술

호신술은 단순히 싸우는 기술이 아니라, 위협에서 벗어날 수 있는 능력을 키우는 것이 핵심.

 

✅ 추천 호신술 종류

호신술 종류

 

크라브 마가 (Krav Maga)	실전 위주의 이스라엘 군대식 호신술	빠르고 단순한 동작으로 상대 제압 가능
브라질리언 주짓수 (BJJ)	몸집이 작은 사람이 큰 상대를 제압하는 기술 중심	체격 차이를 극복하는 기술 다수
합기도 / 해동검도	상대의 힘을 역이용하는 기술	도구 없이도 대응 가능, 여성 호신술 교육 많음
복싱 / 킥복싱	타격 위주, 거리 확보에 유리	간단한 스트라이크만 익혀도 위협 억제 가능

 

🔑 여성 호신술 핵심 포인트

• 급소를 노려라: 눈, 코, 인중, 목, 사타구니 등
• 소리 지르기: 주위를 끌 수 있는 첫 번째 방어
• 손 대신 팔꿈치, 무릎 사용: 더 강하고 안전한 타격 부위
• 거리 확보: 맞서 싸우기보다 도망칠 기회를 만드는 것이 우선

---

🧷 2. 호신용품 추천

휴대하기 쉬우면서 법적으로 문제가 없고, 실용성 있는 제품 

 

🛡️ 효과적인 호신용품 TOP 5

제품설명장점

스프레이형 호신용 스프레이	최루액 또는 페퍼스프레이	간편 휴대, 순간 제압 가능
호신용 경보기 (휴대용 알람)	100dB 이상 큰 소리로 주변에 알림	사용법 간단, 경찰도 추천
호신용 전기충격기	상대를 마비시켜 탈출 유도	위협 억제력 강함, 합법 여부 확인 필요
셀프 디펜스 키체인 (고양이 발톱형 등)	작고 단단한 타격 도구	간단한 타격 방어 가능
스마트폰용 안전 앱	긴급 신고, 위치 공유 기능	경찰 신고 및 실시간 위치 전송 가능

 

📌 한국 기준 주의사항:

• 페퍼스프레이, 전기충격기 등은 경찰청 허가를 받거나 제한 용도에 맞게만 사용 가능.
• 구매 시 "정당한 호신용"으로 구입하고, 위협 상황에서만 사용해야 한다.

---

 

💡 3. 추가 팁: 상황별 대처법

상황대처법

밤길 따라오는 사람	핸드폰 꺼내 통화하는 척 + 인적 있는 쪽으로 이동
낯선 사람의 접근	거리 유지 + 눈을 마주치며 "왜 그러세요?" 등 경계 표현
붙잡혔을 때	급소 타격 → 도망 → 도움 요청
위협 받는 상황	경보 울리기 + 소리 지르기 → 주위 관심 끌기

 

 

 

---

 

우선 호신술을 배우고자 하면 오프라인 학원에서 직접 배워보면 좋겠지만 그게 안된다면 요즘엔 유튜브에도 호신술이 많이 나오니 나는 아니겠지 하고 넘어가지 말고 꼭 내 스스로 나를 지킬 수 있는 방법을 꼭 알아야 하겠다.