728x90 반응형 자녀와함께마라톤1 9~10월에 가족과 특별한 경험. 가족 마라톤 도전 시원한 가을이 왔다.운동하기에도 독서하기에도 좋은 가을3월에 이미 가족 마라톤을 한번 해 봤기에 가을에 가을 정취를 느끼며 다시 한 번 도오~전 가을에 가족끼리 마라톤을 한다면 “기록 경쟁”보다 온 가족이 함께 완주하는 경험을 목표로 잡는 게 가장 좋다. 특히 초등학생이 함께한다면 풀코스나 하프보다는 5km 가족런·5km·10km가 적당.🍂 가을 가족 마라톤, 이렇게 고르면 좋다!① 아이가 처음 뛰는 가족이라면 → 5km걷고 뛰기를 섞어도 부담이 적다.출발 전 가족사진 → 함께 출발 → 중간에 간식/물 → 결승선에서 완주 인증까지 하면 하나의 가족 이벤트가 된다.실제로 2026년 가을 대회에는 5km 종목이 상당히 많고, 일부 대회는 5km 가족런도 운영한다. ② 부모·아이 모두 어느 정도 운동한다면 .. 2026. 9. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
