728x90 반응형 열대야강아지1 열대야를 이겨내는 방법 사람 &반려동물 아직 제대로 장마도 지나지 않았는데 전국적으로 곳곳 열대야가 시작된다고 한다. 열대야란 밤의 온도가 25도 이상 유지되는 무더운 날씨로, 수면을 방해하고 컨디션을 망치기 쉬운 날씨를 말한다.열대야를 이겨내는 방법 생활습관, 환경 개선, 음식 등 카테고리별로 정리해 보자. 열대야를 이겨내는 방법(사람)⸻🌬️ 1. 실내 온도 낮추기✅ 선풍기·에어컨 똑똑하게 쓰기• 선풍기 방향: 사람을 직접 향하게 말고, 창문 쪽 또는 천장 방향으로 틀어 공기 순환 유도.• 에어컨 절전 팁 - 수면 모드 또는 타이머 설정 (2~3시간 작동) - 26~28도 사이로 맞추고 선풍기 병행• 외출 중엔 커튼 닫기, 미리 냉방✅ 얼음 활용• 얼음 물통+선풍기: 선풍기 앞에 얼음 물통을 두면 즉석 에어쿨러 효과!• 찬물 샤.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
